|
вообще не планирую очень долго питаться на такое количество калорий. я и сама понимаю; что это прям пиздецки мало и стоит побольше. ещё дней 10 посижу на таком питании и буду понемногу поднимать калораж и дойти хотя бы до 1200. честно, хочется как раньше есть всё и не задумываться над тем что и сколько ты ешь.
чзх. когда я была в "ремиссии" мне все время хотелось снова быть той самой вечно голодающей, с пустым желудком и плоским животиком. но когда наступает рециди, я опять хочу вернуться в ремиссию и больше не думать о калориях. наверное суть в том, что это не было ремиссией ибо настоящая ремиссия это когда ты действительно не думаешь о похудении, но хз. это оч странно
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
404 kcal
|
Fat: 11.32g | Prot: 13.12g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Vitateka Аскорбинка. Lunch: Главпродукт Крылышки в Соусе Терияки, Рис Вареный. more...
|
|