Após gestação gemelar, retornando com muita paciência a luta!
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97 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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1237 kcal
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Fat: 30.37g | Prot: 75.86g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Alface, In Natura Tomate, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Salsicha, Cuscuz (Cozido). Dinner: Camarão, Caldo de Mandioca. Snacks/Other: Milho Verde Cozido, In Natura Tomate, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Alface. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Comments
Não tenha pressa pra eliminar, gestação mexe com todo o organismo e ele volta aos poucos mesmo. Basta ter foco e paciência.
11 Nov 22 by member: Keli Rocha
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você está de quanto tempo pós parto? já voltou a fazer exercícios?
11 Nov 22 by member: thaisperazolo
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Que Deus abençoe sua caminhada! 🙏🏼❤️
11 Nov 22 by member: lJéssical
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BiaOliSouza's Weight History
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