bebefleur(아기꽃)'s Journal, 10 Nov 22

대략 411kcal
(바나나 삶은계란 비비고쇠고기죽 불린스틸컷오트밀)
안먹던 고기를 많이 먹고 탈나서 살이 너무 빠져버렸지만 죽을 먹을수밖에 없다🥺
반하사심탕 가루를 먹었지만 아직 덜 나았다..! 오늘 잘 지나가기를

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1283 kcal

Fat: 25.86g | Prot: 48.61g | Carbs: 221.25g.   Breakfast: 삶은계란, 비비고 쇠고기죽, 바나나, 파머스팬트리 스틸컷오트. Lunch: 삶은오징어, 삶은오징어, 배추김치, 쌈장, 상추, 호박볶음, 미역국, 밥. Dinner: 방울 토마토, 양상추, 찐단호박, 단감, 현미밥, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 김, 귤, 배, 사과, 호두. more...

1619 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...