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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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1099 kcal
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Fat: 30.01g | Prot: 52.12g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Café com Açúcar, Três Marias Queijo Mussarela. Lunch: Salada Crua, Chuchu Cozido, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Chuchu Cozido, Nhoque. Snacks/Other: Café com Açúcar, Três Marias Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). more...
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