Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 62.81g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Курица Вареная, Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Бабаевский Шоколад Горький, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, СПК Сосиски Баварские Особые , Батон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|