Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
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57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2022:
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1379 kcal
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Fat: 52.39g | Prot: 95.62g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Fette Biscottate Integrali, Koro Pekannussmus, Almaverde Bio Farina di Riso, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, Gaia Olio Extravergine di Oliva, Carne di Cavallo. Dinner: Gaia Olio Extravergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano, Vale Penne di Ceci. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Isopure Whey Protein Isolate, Amonatura Nocciole Sgusciate, Pere. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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