Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
71.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 65.91g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Гречка Вареная. Lunch: Гречка Вареная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Майонез, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|