Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2710 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 129.22g | Carbs: 304.84g.
Snacks/Other: Банан, Помидоры, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Банан, Дымов Пиколини Хамон, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|