Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 55.44g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Б.Ю. Александров Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рулет Куриный «Фермерский», Президент Сыр Творожный Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Belvita Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|