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bom dia
View Diet Calendar, 11 November 2022:
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1968 kcal
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Fat: 65.15g | Prot: 138.54g | Carbs: 245.31g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Clara de Ovo. Lunch: Batata Inglesa, Carne Moída, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Tomates. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Other: Pastel Assado de Frango, Nescafé Mocaccino, Laranja Lima, Chimarrão. more...
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Alessandromarcosrodrigues's Weight History
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