Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 82.20g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Грильяжная с Карамелью в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хлеб, Киви, Трубочка со Сгущенкой, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyla1984's Weight History
|