Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
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46.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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2842 kcal
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Fat: 111.94g | Prot: 102.84g | Carbs: 363.66g.
Breakfast: Natura Sol Crema de Avellanas, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Cebolla Frita, Jitomate, Huevo Revuelto, Manzana. Lunch: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Aceite de Oliva, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Lala Crema Fresca, La Moderna Coditos con Queso Cheddar, Yemina Sopa de Coditos . Dinner: Naranjas, Tortillas de Maíz, Nestlé La Lechera, Queso Fresco, Alpura Leche Deslactosada, Café, Bolillo. Snacks/Other: Red Cola Refresco de Cola, Lara Deliciosas, Plátano Maduro. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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