Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 44.07g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Повна Чаша Кунжут, Сыр Сулугуни, Киевхлеб Супер Тост Светлый , De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Авокадо, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Оливье, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Салями, Белый Хлеб, Сырный Суп. Dinner: Своя Линия Финики Сушеные. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой, Макарун. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|