|
Ура, первые -5, мощный мотиватор
Всем хорошего дня 😉
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 59.90g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Дымка Вафли Голландские с Варёной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Seven Бифштекс Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Красный Лук, Картошка Вареная. Lunch: Махеевъ Майонез Салатный, У Палыча Щи Русские. Dinner: Аджика, Свежий Ряд Чечил Балыковый, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Вино. Snacks/Other: Гранат. more...
|
|
2533 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 46 minutes, Bike Machine (Cycling) - 6 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Поздравляю! Это такая радость!
14 Nov 22 by member: #Катерина#50
|
14 Nov 22 by member: anna19801009
|
18 Nov 22 by member: lisno
|
Доброго вечера! Так держать! Была в такой же ситуации, сейчас тоже начала заниматься собой
29 Nov 22 by member: Olga-Castañeda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19801009's Weight History
|