|
завтрак на работе- греча,мясо отварное ,салат
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 61.35g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Банан, Салат Айсберг, Перекресток Свинина Духовая , Гречка. Lunch: Помидоры, Банан, Свиной Бульон, Макароны Отварные, Перекресток Свинина Духовая . Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2611 kcal
|
Exercise:
ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|