Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 136.88g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, 4Life Пшеничные Отруби, Лакомо Творог Мягкий 0%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Худеть Вкусно Изолят Соевого Белка, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Молочные Продукты Кефир 1%. Dinner: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. more...
|
|
2060 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Dance (slow step) - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|