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닭호야... 오랜만....
View Diet Calendar, 14 November 2022:
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1325 kcal
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Fat: 71.74g | Prot: 97.77g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: 뉴스킨 쉐이크 흑임자맛, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 로얄제리. Lunch: 찐단호박, 대파, 표고버섯, 하림 닭다리살, 새송이버섯, Extra Virgin Olive Oil, 토마토. Dinner: 뉴스킨 쉐이크 흑임자맛, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. Snacks/Other: 컨트롤, 핏, 라이프팩, 유산균, 점프스타트, 아몬드, 사과, 삶은계란. more...
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2233 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Conditioning exercise (health club) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
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