|
Шагов 7600 тренировок не было, среднее калорий 1700
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 75.51g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Простоквашино Творожная Масса с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Печенье Снеженка. Snacks/Other: Апельсин, Хлебник Компот, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|