|
بقالي كام يوم مبوظه الدنيا خالص ومش عارفه التزم وخايفة اضيع الي عملته وابوظ الي وصلتله مش عارفه اعمل ايه ؟؟
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 83.17g | Carbs: 213.98g.
Lunch: بطاطا بطاطا, سمك سمك بلطي مقلي. Dinner: بريزيدون جبنة مثلثات, جبنة قريش (حلوم) مع الفواكه, بيضة مسلوقة, عيش مصطفي عيش مصطفي, فول فول مدمس. Snacks/Other: جلاش جلاش, بلح اصفر بلح اصفر. more...
|
|
 Comments
14 Nov 22 by member: natsumen181
|
ولا يهمك ارجعي تاني ابعدي عن الميزان حاليا وحاولي تدخلي نشاط بدني في يومك يوزن الامور وان شاء الله ترجعي افضل من الاول 💪 💪
14 Nov 22 by member: Om habiba2020
|
23 Nov 22 by member: مكة جويدة
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
مكة جويدة's Weight History
|