|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 109.58g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Медово-Горчичный Соус, Зеленый Листовой Салат, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Творог. more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Standing - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|