|
Сегодня второй питьевой день. Цель: отвыкнуть от вредных перекусов (которых на работе сложно избежать) и чуть разгрузиться после недели перееданий. Уже чувствую себя легче, но возможно это самовнушение 😅 Рацион на день на фото + 2 капучино и много воды.
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 64.55g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Шоколадница Латте Халва, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Азбука Вкуса Суп Гороховый С Курицей. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. Snacks/Other: Orion Чокопай, Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|