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Depuis le retour des vacances, j’ai du mal à me remettre sur le droit chemin.
Des idées ou des conseils ?
View Diet Calendar, 15 November 2022:
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1676 kcal
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Fat: 64.65g | Prot: 50.85g | Carbs: 215.89g.
Breakfast: Régilait Nuage de Lait. Lunch: Kinder Bueno, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Snacks/Other: Paul Viennoise Chocolat, LU Véritable Petit Beurre, Nutella B-Ready, LU La Barquette Fraise. more...
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 Comments
Y aller progressivement, reprendre des repas cadrés, une routine sportive, reboire 1,5d'eau...
C'est pas là période la plus simple pour trouver la motivation..
17 Nov 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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Merci pour ton post, je m’y attelle depuis ce matin
17 Nov 22 by member: Lea15092010
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Courage, ça va revenir, il faut savoir lâcher du leste de temps en temps et faire des pauses pour mieux repartir
17 Nov 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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18 Nov 22 by member: Lea15092010
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