Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 98.99g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Лента Банан, Можгасыр Творог 5%. Lunch: Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белебеевский Благородный Дуэт, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|