|
Pierwszy trening po przerwie i kontuzja czworobocznego grzbietu. Wygląda na to, że trzeba zmienić plan :P
|
2744 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 198.92g | Carbs: 301.88g.
Breakfast: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pieczarki Smażone, Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Fasola, Czerwona Papryka, Cebule. Lunch: Biedronka Kiełbasa Śląska, Jajko Sadzone, Rolnik Buraczki Tarte. Dinner: KFC Strips, Banan, Rodzynki. Snacks/Other: Jabłka, KDF Nutrition Gold Mix WPI, WPC & WPH, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. more...
|
|