Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 12.50g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Романовский Продукт Булочка Сдобная , Яблоко, Вода из под Крана. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|