Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1745 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 75.99g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Лаваш, Цикорий с Молоком, Essen Конфеты Truffle Milk, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шарлотка, Essen Конфеты Truffle Milk, Овощное Рагу, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. Snacks/Other: Разносол Грузди Соленые, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|