a0920792345's Journal, 16 Nov 22


View Diet Calendar, 16 November 2022:
1201 kcal Fat: 47.89g | Prot: 47.60g | Carbs: 147.98g.   Elevenses: 瑞穗 鮮奶吐司, 泡茶, 家樂福 松井芥末椒鹽, 淨斯 生機果仁素香鬆, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 水煮蛋. Dinner: 水梨, 家樂福-精選枸杞 精選枸杞, 中華 超嫩豆腐, 淨斯 淨斯 茄子湯(純素), 高麗菜, 淨斯 淨斯 即食大燕麥片. Snacks/Other: 明治 明治 (Meiji)黑可可製品26枚盒裝, 淨斯 淨斯黑糙米米果. more...

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