BetMeza's Journal, 15 Nov 22


View Diet Calendar, 15 November 2022:
1957 kcal Fat: 53.27g | Prot: 173.97g | Carbs: 210.55g.   Breakfast: Frijoles Cocidos, Susalia Tortilla de Nopal, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Lala Leche 100 sin Lactosa, San Juan Claras de Huevo, Tangamanga Pechuga de Pavo. Lunch: Aguacate, Espárragos, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Kellogg's Special K Original, Lala Leche 100 sin Lactosa, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Aguacate, Nopales, Tilapia (Pez). Snacks/Other: HEB Rice Cake Caramel , HEB Almendras Cubiertas con Chocolate sin Azucar, D'Gari Gelatina Light, Plátano Dominico, Papaya, Las Sevillanas Mini Obleas con Cajeta sin Azúcar, Oroweat Pan Multigrano, Fresas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Sd Nutrition Whey Protein 100% Isolate. more...

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