Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 57.63g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Холодного Копчения . Lunch: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|