Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 107.34g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Реми Хлеб Мультизерновой, Яйцо, ВИК Бифштекс Бавария. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Апельсин, Груша, Магнит Хурма, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Помидоры, Цветная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|