本以為這樣吃還可以,看到分析表之後,不OK。
View Diet Calendar, 17 November 2022:
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1014 kcal
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Fat: 25.74g | Prot: 41.84g | Carbs: 159.92g.
Elevenses: 泡茶, 水梨, 高麗菜, 淨斯 黑豆蔭油, 松井-特辣山葵醬(美聯社) 特辣山葵醬, 蔬食麵(蕎麦). Afternoon Tea: 京都念慈菴 雙層枇杷軟喉糖, 堅果脆條 堅果脆條. Dinner: 桂冠 日式清爽柚香和風醬, 金針菇, 家樂福-精選枸杞 精選枸杞, 高麗菜, 水煮蛋. more...
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