Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 32.43g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Селяночка Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Маасдам, Global Village Авокадо ХААС. Lunch: Чернослив, Курага, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|