Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
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137.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2022:
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1102 kcal
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Fat: 30.85g | Prot: 89.41g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão de Forno Pão de Leite, Melão Amarelo, Betânia Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). Lunch: Stella d'Oro Milho Verde, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Snacks/Other: Visconti Pão Integral, Betânia Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado. more...
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steady weight
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tamiresgenezio's Weight History
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