IbanFH's Journal, 17 Nov 22


View Diet Calendar, 17 November 2022:
2512 kcal Fat: 116.13g | Prot: 120.96g | Carbs: 230.57g.   Breakfast: Plátano, Consum Yogur Natural 0%, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Berenjena, Calabacín, Clara de Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Lunch: Qé American Brownie, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Boniato, Queso Feta, Peras, Salmón. Dinner: Ta Tung Bao de Carne al Saté, Costillas de Cerdo, Fibre One Brownie de Chocolate, Consum Yogur Natural 0%, Plátano, Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles. Snacks/Other: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. more...
1872 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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