Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
773 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 75.08g | Carbs: 41.00g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Карп Запеченный. Dinner: Цветная Капуста, Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|