Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
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59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2022:
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1356 kcal
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Fat: 67.92g | Prot: 49.40g | Carbs: 131.70g.
Lunch: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, REWE To Go Onigri Lachs Edamame, REWE To Go Hirtensalat. Dinner: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Gutfried Corned Turkey, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Other: Edeka Apfel Red Chief, Zetti Knusper Flocken Zartbitter, Jacobs Kaffee 2 in 1. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Lotusbluete80's Weight History
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