Kham_Alya's Journal, 18 Nov 22


View Diet Calendar, 18 November 2022:
1473 kcal Fat: 55.53g | Prot: 106.53g | Carbs: 149.09g.   Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ароматы Жизни Масло Льняное, Банан, Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Пестречинка Бедрышко Цыпленка-Бройлера , Гречка, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Don Semi Семечки с Морской Солью, SPAR Хлебцы Бурый Рис, Красная Цена Творог 1,7%. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Приглашаю https://t.me/kham_alya Там о моих изменениях  
18 Nov 22 by member: Kham_Alya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kham_Alya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.