|
ПАМАГИТИ!!! Сейчас я вешу 70, хочу 60. Это приложение считает, что я должна худеть на 1800 кк., НО я уже месяц на 1600 и не худею. Что я делаю не так? 1600 я высчитала в другом калькуляторе. А может я пухну от голода?)))))
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 90.91g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Добрыня Тофу, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Пицца Просто Крылышки, Ананас. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
Ага, сейчас 1300, потом до 1000 дрйдете, до 800, а потом что?
19 Nov 22 by member: Про100Алла
|
Такая вы молодец! Это вы должны нас учить как похудеть. Похудели на 30кг и это при диабете! 👏👏👏И без лекарств! За счёт физ.активности. Вы очень крутая! Совета дать не могу, так как сама не умею худеть. Но не могу не выразить своё восхищение! 👍
19 Nov 22 by member: Ilkaeva68
|
Когда я раньше пробовала худеть и были застои по 2 недели , я по дням чередовала 1100 и 1400 ккал , что бы организм не привыкал . Помогало . И потом добавила 10 тыс шагов (но признаюсь , быстро сдувалась )
25 Nov 22 by member: mila.ivanovna.891
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|