Veron Hudson's Journal, 19 Nov 22

Microwellen Schoko-Protein Küchlein - hälfte jetzt, den rest zum Kaffe - insgesamt 333kcal

View Diet Calendar, 19 November 2022:
1045 kcal Fat: 46.05g | Prot: 129.44g | Carbs: 27.20g.   Breakfast: Thomy Sonnenblumenöl, Ei, Belbake Backkakao, Real Quality Milch 0,3%, Whey Protein. Lunch: Kirschtomaten, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: XOX Schweinekrusten, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Eisbergsalat, Dafgards Köttbullar Geflügel. Snacks/Other: Neoh Chocolate Bites. more...

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Comments 
sieht lecker aus ..welche Zutaten hast du da genau drin? 
19 Nov 22 by member: Irulanda
Schokowhey, Kakaopulver, Eritrit, etwas Backpulver, Ei, Milch und etwas Öl :)  
19 Nov 22 by member: Veron Hudson
https://gesunderezepte.me/makkuros-low-carb-brownie-aus-der-mikrowelle/ Meiner ist leicht trocken geworden - 2,5 min reichen sicherlich auch;)  
19 Nov 22 by member: Veron Hudson
Danke 
19 Nov 22 by member: Irulanda

     
 

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