View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
2006 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 135.45g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: Migros Muz, Torq Nutrition Whey Protein , Züber %100 Fıstık Ezmesi, Mlife Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Fit Grains Pirinç Patlağı, Torq Nutrition Whey Protein , Dost Süzme Yoğurt. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pilav, Soya Fasulyesi (Olgun, Tuzsuz, Pişirilmiş, Haşlanmış), Zeytinyağı. Snacks/Other: Mandalina, Yeşil Elma, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|