Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 60.97g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Кунгурский Сметана 15%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сырники. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кунгурский Сметана 15%. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|