Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 51.35g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Кунгурский Мясокомбинат Сервелат Карельский, Батон Нарезной, Яичница, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Банан, Snaq Fabriq Coco White Choco. Dinner: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Плавленный Сыр «Голландский». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|