Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 32.05g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Коломенское Вафли Каприччио, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Оладьи на Кефире. Dinner: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|