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Dieta de South Beach: Sem arroz. Proteína Costela de porco assada com molho Barbecue, 1 concha de feijão carioca cozido, 2 colheres de farofa. 1 prato de salada de folhas verdes (rúcula e alface americana).
View Diet Calendar, 20 November 2022:
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1952 kcal
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Fat: 111.38g | Prot: 100.02g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. Lunch: Cepêra Molho Barbecue, Swift Costela Suína , Farinha de Mandioca, Salada de Folhas, Feijão Carioca. Dinner: Linea Stevia 100% , Piracanjuba Leite Desnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. more...
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2386 kcal
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Exercise:
Race - 24 minutes, Apple Health - 23 hours and 36 minutes. more...
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