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Chegou hoje minha amiga que vai ajudar na perca de peso, junto com a dieta 📶🚴♀️🙏🏼👏🏼🥬🍅🍳
View Diet Calendar, 20 November 2022:
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1233 kcal
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Fat: 46.30g | Prot: 76.75g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Peito de Frango, Queijo Minas, Goma de Tapioca, Laranja Pêra. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Laranja Pêra. more...
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Treinafefe's Weight History
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