Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 64.29g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Essen Конфеты Truffle Milk, Цикорий с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Ананас (Консервированные с Соком), Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Свиной Фарш, Гречка Отварная, Сметана , Борщ. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|