Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
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59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2022:
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1465 kcal
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Fat: 77.56g | Prot: 75.00g | Carbs: 107.75g.
Lunch: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück , Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Brie, Wiltmann Rein Rind Salami, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Dinner: Gut & Günstig Brie, Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Wiltmann Rein Rind Salami, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Other: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Lotusbluete80's Weight History
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