|
Haftalık giriş 7 günde 6 gün spor yapmama rağmen bir günlük kaçamak haftayı tersine çevirdi 😿
|
71.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
254 kcal
|
Fat: 7.19g | Prot: 5.62g | Carbs: 43.63g.
Breakfast: Migros Muz, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|