Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 42.94g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Куриный Бульон, Nestle Nuts Strawberry, Бутерброд с Маслом, Мандарины. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Рис Отварной. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andriichyk0707's Weight History
|