|
Еще неделя пролетела. Питание держу хорошо. Добавила домашние силовые тренировки, шаги в среднем 7т в день. КД подходят к концу, а отвеса так и нет. Это очень расстраивает, но сдаваться не буду.
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 96.10g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкусно и Точка Капучино Лесной Орех-Шоколад, Сахар, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Раменский Деликатес Салями, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Dinner: Not Bad Протеин, Магнит Апельсин, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Монастырский, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|